朝測定値体重：59.6 体脂肪率：31.1筋肉量：38.6前日歩数：4,837 ［食事内容］朝： バナナ おにぎり×2 昼：お弁当 夜： めかぶ、納豆、キムチ チキン サラダ、アボカド、カッテージチーズ 水分 ○ ［運動］ 朝ジム 上半身 2.63km 198kcal 21分 ちょっと寝坊し…