☆オリジナル ダイエット ☆減量記録

減量実践記録 自分にあったダイエット探し今年で最後のダイエット!

7/15

オートミール

スムージー

プロテイン 

 


間食

記録なし

 

f:id:full-smile_la817o:20200719193805j:image


運動

記録なし