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減量実践記録 自分にあったダイエット探し今年で最後のダイエット!

2017-05-19から1日間の記事一覧

ダイエット15日

【朝】 バナナ ブラックコーヒー おからパンケーキ ツナマヨおにぎり 【昼】 チキン キムチ鍋 【夜】 チーズ 豆腐 魚肉ソーセージ 夜の記録 体重57.8 体脂肪27.8